Nutrição

Essa fase eu indico para a fase pré-quimica, para cabelo com pontas secas, duplas e tensas.

 Os cremes que contém tudo isso aí embaixo são os de nutrição, geralmente NÃO SÃO recomendados para as pessoas com cabelos oleosos. Se você tem o cabelo misto use da altura do queixo para as pontas e olhe lá, ou use e depois lave a raiz de novo, é o que eu faço pelo menos.
Os componentes que caracterizam uma mascara de nutrição são óleos e manteigas, que na fórmula vem escrito oil ou butter com o nome de uma fruta, amêndoa ou algo assim do lado ^^
     Atualmente estou em busca de uma boa máscara de nutrição mas ja usei essa e achei boa. Mas pesou no meu cabelo. 

   É isso basicamente, a nutrição não vai ficar boa se sua hidratação estiver meio blé. Não vai fixar e na próxima lavagem seu cabelo vai estar igual antes. É importante que a reconstrução esteja ok para a hidratação fique boa, que a hidratação esteja em dia para que a nutrição fique boa e a nutrição boa para que a reconstrução fique também. Entenderam o porque a maioria dos cronogramas de recuperação tenham a ordem HNR? Desse jeito todas etapas fiquem satisfeitas. 
É isso. A umectação também pode ser considerada uma nutrição, mas isso fica pra outro post. 
Bye <3